Aquí en Puerto Rico hay un refrán que dice "al mal tiempo, buena cara". Ese refrán nos ayuda en las situaciones de problemas, necesidad, dolor, enfermedad. El refrán es como una cura-para-todo que usamos en el momento en el que algo nos va mal. La actitud que tomamos antes las situaciones de la vida determina que tan bien, o mal nos irá. Si vamos por la vida maldiciendo todo lo que nos pasa malo en espera de algo bueno para entonces "sentirnos bien" pasaremos el 90% del tiempo amargados. Enojarse no es bueno, y molestarse por cualquier cosa es peor pues nos puede llevar a la tumba.
Un grupo de científicos de la Universidad Carnegie Mellon llevaron a cabo un experimento para ver como afectaba la actitud de una persona en la recuperación de una enfermedad. Para esto, contagiaron intencionalmente a un grupo de personas con virus de catarro. A los infectados se les examinó mentalmente para ver como actuaban normalmente ante las situaciones de la vida. Se quería ver que tipo de personalidad tenían, si tendían a ser positivos o pesimistas. El estudio hallo que aquellas personas que mantienen actitudes positivas (aún en situaciones adversas) tendían a recuperarse más rápido de la enfermedad que las que se quejaban de todo. Lo más increíble del estudio fue que algunos de los optimistas ni siquiera se enfermaron o mostraron sintomas muy leves, apenas perceptibles de estar enfermos.
Al mal tiempo buena cara. La proxima vez que me de catarro voy a pararme frente al espejo a reírme y a pensar que me voy a mejorar pronto, me economizaré bastante dineron en medicinas que están bastante caras.
Sonría y cúrese.
Fuente:
David R. Hamilton, Ph.D.: Do Positive People Live Longer?
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