Salga de vez en cuando a hacer ejercicios con sus hijos para que ve lo bien que se siente. Puede correr, ir al gimnasio o correr bicicleta...
...o puede caminar que es una de las formas más eficientes de hacer ejercicio.
5.12.2012
Compartiendo en familia
No hay nada mejor que cmpartir en familia. A veces mis hijos van conmigo a hacer ejercicio. Hacer ejercicio libera endorfinas al cuerpo que hacen que uno se sienta bien y cuando esas endorfinas son compartidas en familia la cosa mejora.
Salga de vez en cuando a hacer ejercicios con sus hijos para que ve lo bien que se siente. Puede correr, ir al gimnasio o correr bicicleta...
...o puede caminar que es una de las formas más eficientes de hacer ejercicio.
Salga de vez en cuando a hacer ejercicios con sus hijos para que ve lo bien que se siente. Puede correr, ir al gimnasio o correr bicicleta...
...o puede caminar que es una de las formas más eficientes de hacer ejercicio.
2 comentarios:
Comenta con libertad y recuerda que yo no tengo la razón y estoy dispuesto a aprender si me corrigen. Por favor no insulten.
Pobre nena... :(
ResponderEliminarEso como que es maltrato.
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