Las 10 canciones más relajantes según la neurociencia

¿Tienes estrés? Escuchar música podría ayudarte pero escuchar la música correcta podría ayudarte más aún.

Un grupo de científicos en Inglaterra probaron el efecto de la música en los cerebros de personas que estaban resolviendo rompecabezas. Encontraron que cierto tipo de música tendía a disminuir las señales del cerebro asociadas al estrés.

De todas las canciones, "Weightless" de Marconi Union es la que más efecto tenía sobre el cerebro reduciendo en un 65% la actividad estresante.

Escuchen weightless y me dicen como les va. Ya yo lo hice...

Aquí los dejo con la lista

10. "We Can Fly," por Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. "Canzonetta Sull'aria," por Mozart

8. "Someone Like You," por Adele

7. "Pure Shores," por All Saints

6. "Please Don't Go," por Barcelona

5. "Strawberry Swing," por Coldplay

4. "Watermark," por Enya

3. "Mellomaniac (Chill Out Mix)," por DJ Shah

2. "Electra," por Airstream

1. "Weightless," por Marconi Union

Esta entrada fue parcialmente traducida de: Neuroscience Says Listening to This Song Reduces Anxiety by Up to 65 Percent por Melanie Curtin