¿En algún momento alguien lo ha criticado por ser dormilón o dormilona? ¿Ha llegado tarde a algún compromiso por dormir unos minutos más? Pues siéntase orgullos@. Y de seguro quien lo critique estará estornudando o enfermo de algo.
Si a usted lo critican porque duerme mucho. Si le han dicho que duerma menos. Si alguien se enfadó con usted por dormir demás y llegar tarde a un lugar. Siéntase tranquil@ y también orgullos@.
¿Orgullos@? Sí, orgullos@ de acuerdo a un estudio realizado por The Archives of Internal Medicine. Un grupo de científicos se dedicó a seguir el patrón de sueño de unos 153 personas por dos semanas. Luego durante un periodo de cinco días los expusieron a viruses. Aquellos que durmieron en promedio 7 horas o más por día no se enfermaron en tanto aquellos que no dormían suficiente se enfermaron. Al parececer dormir más tiempo es saludable para usted.
¿Que hace leyendo este blog? ¡Vayase a la cama! Coemente cuando se despierte.
Fuente para esta entrada:
Really? - The Claim - Lack of Sleep Increases the Risk of Catching a Cold. - Question - NYTimes.com
10.17.2009
10.16.2009
Reacciones al paro en la blogósfera
Si algo brilló durante el Paro Nacional de Ayer fue el Quinto Poder. Blogueros, gente de Facebook, Twitter y otros sitios transmitieron la información sobre el paro en tiempo real y en muchas ocasiones primero que los medios tradicionales.
Y si de medios tradicionales hablamos tengo que sacar del bonche mediocre a Red 96 y a Radio Isla las únicas dos estaciones de radio que estuvieron en los lugares adecuados en el momento de la noticia. Mientras Telemundo, WAPA y Univisión se quedaban estáticos en la Roosevelt estas dos estaciones de radio mantenían un flujo de información detallado y preciso. Fueron los primeros en escena cuando se suscitó el evento donde los estudiantes universitarios tomaron el Expreso Luis A Ferré. Jay Fonseca por su parte incluía en sus entrevistas preguntas que la gente le enviaba por Twitter y Facebook lo cual le dió al pueblo un rol protagónico en las preguntas que se le hicieron a gente como Kenneth McClintock.
En la blogósfera por otro lado muchos blogs publicaron entradas sobre el paro. Pero fue en Twitter donde Puerto Rico se informó mejor. La capacidad de Twitter para transmitir inmediatamente mensajes con fotos videos e información de gente que estaba en el paro permitió que muchos nos enteráramos de la incidencias mejor que lo que nos enteráramos por las noticias. Gracias a Twitter pude publicar una serie de fotos que no se vieron en ningúno de los medios, fotos sacadas por gente común, por el Quinto Poder. Como bien lo dijo el amigo bloguero Edwin Vázquez, Puerto Rico se graduó de Twitter 101 al usar el servicio de manera tan eficiente.
¡QUE VIVA EL QUINTO PODER! (no podía dejar de escribir eso)
Algunas entradas publicadas en blogs sobre el Paro Nacional del 15 de octubre de 2009:
Puerto Rico tensión por paro nacional de 24 horas- Conconada
Puerto Rico Paro Nacional- coconete
Aníbal convoca al paro (desde Facebook)-Notiuno
Puerto Rico Paralizado en Protesta- Algo Más
El Paro Nacional: Trauma Cultural, Chiste Sensacional- Logos y Títulos
Paro Nacional?- Angelicucu's blog
Paralizan a Puerto Rico por Cancelaciones-Notiperez
PARO GENERAL EN PUERTO RICO.-MILENIO CALIENTE
El Paro en google- el plan
El Paro Nacional: Desde Twitter-EsteJodio.com
Y si de medios tradicionales hablamos tengo que sacar del bonche mediocre a Red 96 y a Radio Isla las únicas dos estaciones de radio que estuvieron en los lugares adecuados en el momento de la noticia. Mientras Telemundo, WAPA y Univisión se quedaban estáticos en la Roosevelt estas dos estaciones de radio mantenían un flujo de información detallado y preciso. Fueron los primeros en escena cuando se suscitó el evento donde los estudiantes universitarios tomaron el Expreso Luis A Ferré. Jay Fonseca por su parte incluía en sus entrevistas preguntas que la gente le enviaba por Twitter y Facebook lo cual le dió al pueblo un rol protagónico en las preguntas que se le hicieron a gente como Kenneth McClintock.
En la blogósfera por otro lado muchos blogs publicaron entradas sobre el paro. Pero fue en Twitter donde Puerto Rico se informó mejor. La capacidad de Twitter para transmitir inmediatamente mensajes con fotos videos e información de gente que estaba en el paro permitió que muchos nos enteráramos de la incidencias mejor que lo que nos enteráramos por las noticias. Gracias a Twitter pude publicar una serie de fotos que no se vieron en ningúno de los medios, fotos sacadas por gente común, por el Quinto Poder. Como bien lo dijo el amigo bloguero Edwin Vázquez, Puerto Rico se graduó de Twitter 101 al usar el servicio de manera tan eficiente.
¡QUE VIVA EL QUINTO PODER! (no podía dejar de escribir eso)
Algunas entradas publicadas en blogs sobre el Paro Nacional del 15 de octubre de 2009:
Puerto Rico tensión por paro nacional de 24 horas- Conconada
Puerto Rico Paro Nacional- coconete
Aníbal convoca al paro (desde Facebook)-Notiuno
Puerto Rico Paralizado en Protesta- Algo Más
El Paro Nacional: Trauma Cultural, Chiste Sensacional- Logos y Títulos
Paro Nacional?- Angelicucu's blog
Paralizan a Puerto Rico por Cancelaciones-Notiperez
PARO GENERAL EN PUERTO RICO.-MILENIO CALIENTE
El Paro en google- el plan
El Paro Nacional: Desde Twitter-EsteJodio.com
10.15.2009
Paro Nacional 15 de octubre de 2009
Algunas fotos del Paro envíadas desde la calle vía Twitter:
por psalichs
por Toxic_lunch
por zeinilla
por rociodelmar
por gabrielrodz
por gabrielrodz
por gabrielrodz
por gabrielrodz
por lafilmoteca
por Rodolfob
por Kike0468
por Toxic_lunch
por jorgesanders
Foto de El Vocero
por mj16
Continuaremos actualizando las fotos más adelante. ¡Bravo Puerto Rico!
Puede ver mas información en http://paropr.posterous.com/ el mejor ejemplo de periodismo ciudadano sobre este evento
por psalichs por Toxic_lunch por zeinilla
por rociodelmar por gabrielrodz por gabrielrodz por gabrielrodz por gabrielrodz por lafilmoteca
por Rodolfob
por Kike0468
por Toxic_lunch
por jorgesanders
Foto de El Vocero
por mj16Continuaremos actualizando las fotos más adelante. ¡Bravo Puerto Rico!
Puede ver mas información en http://paropr.posterous.com/ el mejor ejemplo de periodismo ciudadano sobre este evento
10.13.2009
Si no vas (o no puedes ir) al PARO, ¿qué puedes hacer?
El amigo Alberto me envía este mensaje a mi email:
Si no vas (o no puedes ir) al PARO, ¿qué puedes hacer? 6 cosas
El Paro de este jueves 15 de octubre es una de muchas tácticas para ejercer presión a los gobernantes y demostrarles que el pueblo sigue teniendo el poder, que sólo lo delega a unos funcionarios electos para que manejen el sistema y así funcione la democracia. Pero cuando estos funcionarios electos a todas luces gobiernan para beneficiar a los entes privados que los pusieron en el poder, a costa de el pueblo que los eligió, entonces hay que tomar acción.
El objetivo del paro es paralizar el movimiento económico del país por un día para que los gobernantes del país (entiéndase los entes privados que pusieron a la marioneta Flojuño en el poder) cojan un cantazo en sus bolsillos. En otras palabras, es darle por donde les duele. En la medida que ese cantazo les duela de verdad ($$), entonces hablarán con sus representantes en el gobierno (Flojuño, JREF, CAREF, etc. etfc.) para que reviertan algunas (o todas) las cosas que están haciendo.
Por lo tanto, el PARO es bueno, pero no lo es todo. Hay que darle duro a los bolsillos de esta gente. Sólo de esta forma ellos van a sentir el dolor de todo esto (que jamás y nunca se compara con lo que el pueblo está sufriendo), y de verdad se logrará algo.
Si no vas a asistir al PARO del jueves, ¿que cosas puedes hacer ese día entonces? ¿Qué cosas puedes comenzar a hacer (o dejar de hacer) desde ese día en adelante?
1. No vayas a Plaza las Américas ni a comprar un límber. Se puede vivir sin ir a Plaza las Américas.
2. No hagas una sola transacción en el Banco Popular (ni siquiera sacar chavos en una de sus ATHs). Y si es posible, saca tus chavos de ahí también y ponlos en otro que no se haya prestado para las maquinaciones de este gobierno, como el CAREF y ser arquitectos de la Ley 7.
3. No hagas una sola transacción en el First Bank (ni siquiera sacar chavos en una de sus ATHs). First Bank es el banquito donde la esposa del Gobe tiene el mega guiso de cancelación de hipotecas y con el cual se siguen haciendo más millonarios. De hecho, ellos también tienen el mismo guiso con Popular Mortgage.
4. No compres El Nuevo Día. No compres Primera Hora. Si sientes una necesidad insaciable de leer noticias triviales y tergiversadas, entonces entra a endi.com o primerahora.com, pero no compres el periódico. Los Ferré han estado detrás de Flojuño desde el día 1, y no se cansan de tratar de lavarle la cara no importa lo que haga. Sólo piensen en una de las recientes portadas: "Ahora vamos a crecer", el día después de anunciar los despidos.
5. No compres El Vocero. Nuevamente, si quieres leer sandeces, entra a vocero.com.
6. No vayas a la torre de Font y sus dinosaurios. Font está detrás de las APP y la privatización de servicios a través de las "iniciativas de Fé" que Flojuño tanto habló en los debates y la gente no entendía lo que decía. Esta es una idea traída de la administración Bush donde le las iglesias hacen funciones que hacía el gobierno a cambio de $$.
7. Hay muchas cosas más... la lista sigue.
Fortuño está tan enajenado de la gente que es por eso que él es tan insensible, soberbio y arrogante. Sus secuaces son peores, empezando por los entes privados y terminando con SUS legisladores, que son tan cómplices en esto como él mismo.
Apoya al PARO, no vayas a Plaza las Américas, saca tus chavos de Banco Popular y First Bank, y deja de comprar los periódicos de los Ferré Rangel. Vamos a ponerle presión a esa claque también.
Pásalo si te hace sentido.
Prometeo dice: Pueden aportar más ideas en la sección de comentarios...
Si no vas (o no puedes ir) al PARO, ¿qué puedes hacer? 6 cosas
El Paro de este jueves 15 de octubre es una de muchas tácticas para ejercer presión a los gobernantes y demostrarles que el pueblo sigue teniendo el poder, que sólo lo delega a unos funcionarios electos para que manejen el sistema y así funcione la democracia. Pero cuando estos funcionarios electos a todas luces gobiernan para beneficiar a los entes privados que los pusieron en el poder, a costa de el pueblo que los eligió, entonces hay que tomar acción.
El objetivo del paro es paralizar el movimiento económico del país por un día para que los gobernantes del país (entiéndase los entes privados que pusieron a la marioneta Flojuño en el poder) cojan un cantazo en sus bolsillos. En otras palabras, es darle por donde les duele. En la medida que ese cantazo les duela de verdad ($$), entonces hablarán con sus representantes en el gobierno (Flojuño, JREF, CAREF, etc. etfc.) para que reviertan algunas (o todas) las cosas que están haciendo.
Por lo tanto, el PARO es bueno, pero no lo es todo. Hay que darle duro a los bolsillos de esta gente. Sólo de esta forma ellos van a sentir el dolor de todo esto (que jamás y nunca se compara con lo que el pueblo está sufriendo), y de verdad se logrará algo.
Si no vas a asistir al PARO del jueves, ¿que cosas puedes hacer ese día entonces? ¿Qué cosas puedes comenzar a hacer (o dejar de hacer) desde ese día en adelante?
1. No vayas a Plaza las Américas ni a comprar un límber. Se puede vivir sin ir a Plaza las Américas.
2. No hagas una sola transacción en el Banco Popular (ni siquiera sacar chavos en una de sus ATHs). Y si es posible, saca tus chavos de ahí también y ponlos en otro que no se haya prestado para las maquinaciones de este gobierno, como el CAREF y ser arquitectos de la Ley 7.
3. No hagas una sola transacción en el First Bank (ni siquiera sacar chavos en una de sus ATHs). First Bank es el banquito donde la esposa del Gobe tiene el mega guiso de cancelación de hipotecas y con el cual se siguen haciendo más millonarios. De hecho, ellos también tienen el mismo guiso con Popular Mortgage.
4. No compres El Nuevo Día. No compres Primera Hora. Si sientes una necesidad insaciable de leer noticias triviales y tergiversadas, entonces entra a endi.com o primerahora.com, pero no compres el periódico. Los Ferré han estado detrás de Flojuño desde el día 1, y no se cansan de tratar de lavarle la cara no importa lo que haga. Sólo piensen en una de las recientes portadas: "Ahora vamos a crecer", el día después de anunciar los despidos.
5. No compres El Vocero. Nuevamente, si quieres leer sandeces, entra a vocero.com.
6. No vayas a la torre de Font y sus dinosaurios. Font está detrás de las APP y la privatización de servicios a través de las "iniciativas de Fé" que Flojuño tanto habló en los debates y la gente no entendía lo que decía. Esta es una idea traída de la administración Bush donde le las iglesias hacen funciones que hacía el gobierno a cambio de $$.
7. Hay muchas cosas más... la lista sigue.
Fortuño está tan enajenado de la gente que es por eso que él es tan insensible, soberbio y arrogante. Sus secuaces son peores, empezando por los entes privados y terminando con SUS legisladores, que son tan cómplices en esto como él mismo.
Apoya al PARO, no vayas a Plaza las Américas, saca tus chavos de Banco Popular y First Bank, y deja de comprar los periódicos de los Ferré Rangel. Vamos a ponerle presión a esa claque también.
Pásalo si te hace sentido.
Prometeo dice: Pueden aportar más ideas en la sección de comentarios...
Twitspam
¿Alguna vez has recibido una invitación de un "amigo" para que lo sigas en Twitter? De seguro que sí. ¿Te has encontrado con un anuncio no solicitado? Yo sí. ¿Quieres hacer algo al respecto? Twitspam te puede ayudar. Ahí encontrarás la lista de spammers que se han colado en Twitter los cuales puedes bloquear automáticamente. También puedes reportar a aquellos que "spammean" vía Twitter. Si en algún mometo vez a alguien que hace uso de un #hashtag para meter un anuncio no solicitado (spam) también puedes reportarlo.
Twitspam es algo así como la policía de Twitter.
Twitspam es algo así como la policía de Twitter.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)