3.06.2011

Alimentos que te hacen menos hombre

Un estudio me ha causado gran preocupación. Si sigo comiendo nachos, refrescos, dulces, comida chatarra y otros alimentos rápidos que solo contienen calorías comenzaré a perder mi masculinidad.

Unos científicos han hallado una relación entre los habitos alimenticios y los niveles de testosterona. Según el estudio entre más alimentos altos en carbohidratos consume un hombre más se reduce el nivel de testosterona en éste. Eso es preocupante para los macharranes que pasan gran parte del día frente al televisor pidiéndole a la esposa "nena tráeme otro refresco y otra bolsa de papitas".

Con el tiempo los niveles de testosterona pueden bajar tanto que el hombre puede comenzar a ... feminizarse. Es cierto que cuando un hombre gana un par de libras demás desarrolla el equivalente masculino a senos pero esta noticia es sumamente preocupante.

Si cuando pasen los anuncios le empieza a llamar la atención los especiales de Kress u otra tienda de ropa de mujer probablemente sea muy tarde pero si aún no le ha pasado bote esos alimentos chatarra y empiece a hacer ejercicio y comer vegetales y otras cosas saludables.

Sea hombre y coma bien.

Candidato a brasieres...


Fuente:
The Super Bowl's Threat to Men's Health - The Daily Beast


3.05.2011

¿Qué ha pasado con el caso de Hilton Cordero?

Hace un tiempo atrás nuestra isla fue sorprendida por la acusación que hiciera la hija del Coronel Hilton Cordero. Cuando la noticia salió al aire reseñada primeramente por Jay Fonseca se supo que ésta había sido removida del hogar luego de haberse quejado con la trabajadora social de su escuela y señalar que ya le había hablado del asunto a su mamá, la periodista Deborah Martorell y nada sucedió. Acto seguido vimos como el aparato mediático se puso a favor del Coronel cuando Santini hizo uso de su figura para hacer una defensa de Cordero. Luego se sabe que el coronel contrató a la abogada experta en dilucidar casos en los medios y manipular la opinión pùblica, Mayra Mulero. Hasta La Comay hizo una apología a su manera.

De repente un silencio... ¿Alguién ha escuchado hablar algo del caso? ¿Y la prensa donde está? ¿Hay periodismo investigativo en este país?

Esto es lo que le llaman un "high profile issue" donde dos figuras públicas están siendo señaladas y acusadas de un delito que de resultar cierto es grave. Sin embargo no vemos ese interés por parte de los medios en investigar.

Un amigo periodista tuvo la cortesía de contestar mi interrogante sobre el asunto. Me dijo que los que están envueltos en el caso no están diciendo nada. Hay un hermetismo de las autoridades y de los señalados ni se diga, una es una compañera de los periodistas y el otro un policía que sabe como poner las cosas a su favor en una investigación y que tuercas apretar en los medios pues trabajó para ellos.

Así que la excusa es que no quieren hablar. Me pregunto si eso combinado con la dejadez motivada por la amistad resultará en un amapuchamiento del caso. Esta es la prensa que nos gastamos en el país. Una prensa que se conforma con que no le digan nada pero no va más allá, no investiga.

Es lamentable que tengamos una prensa así porque en este caso una menor clamó por ayuda y su clamor esta siendo silenciado por un periodismo mudo, sin valor que se conforma con el silencio de un gobierno corrupto.
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Adentro

Este es uno de los poemas que tengo gaurdados en mi diario pesonal.







Adentro

Miro hacia adentro
y veo:
un espejo,
y el reflejo de la cara de un niño
que ya hace tiempo dejó de ser
que me mira diciendo "acuerdate de mi"
y no lo miro más porque me hace recordar
y entonces miro hacia afuera...

Escucho hacia adentro
y oigo
el llanto silencioso de un niño
que ya hace tiempo dejó de ser
y sus lágrimas entonces siento en mi piel
y no lo escucho más porque me hace recordar
entonces escucho hacia afuera

Siento entonces el corazón
que se derrite como cera
como si fuera una vela
olvidada en un rincón
ycamino hacia afuera
y adentro el niño espera
y como el fuego a la vela
(así) derrite mi corazón.


© Michael D. Castro Collazo

3.04.2011

Soy bloguero con orgullo

Un bloguero del Seattle Post-Inteligencer escribió una columna de lo orgulloso que se siente de ser bloguero aunque nunca ha ganado un premio. Escribe en su columna como muchas veces la gente tiende a favorecer más las opiniones y escritos de una persona que ha ganado premio o tiene un título que las de un bloguero.

Hace tiempo tengo en remojo las expresiones que hiciera el Lic. Luis Pabón Roca en su programa hace un tiempo atrás cuando estaba tratando de dar la impresión de que el poder de convocatoria de Aníbal Acevedo Vilá y Alejandro García Padilla eran comparables a las de un bloguero. Yo no escucho mucho ese programa pero cuando iba pasando por las estacioens escuché la palabra "bloguero" y se me activaron las "antenitas de vinil". En ese entonces se estaba hablando de las intenciones que tiene Alejandro García Padilla de lanzar su candidatura y Pabón Roca se refería a éste y a Aníbal acevedo como "blogueros". El uso y el tono que tenía el Sr. Pabón eran sarcásticos e irónicos.

Bueno tal vez para él un bloguero no signifique mucho. Entiendo que para él y su compinche Carlos Díaz Olivo los blogueros seamos gente que escribe sin tener ninguna influencia. Tal vez para él y su pana los blogueros no tenemos el mismo peso que tendría un profesor de derecho que escribe una columna en el Nuevo Día o tal vez nuestra palabra no valga tanto como la de él que tiene un título de abogado y por ese mero hecho sus palabras deben tener algún peso enorme en la gente. La actitud de Pabón Roca es una actitudo asumida por mucha gente que ha decidido ignorar el poder latente que reside en los blogs en Puerto Rico. Ahora mismo no estamos al nivel de los blogueros en los EEUU, Europa y en el Oriente Medio (donde movimientos iniciados por blogueros han causado revoluciones que han cambiado regímenes autocráticos). Eso se debe a que estamos en la isla aislada donde la gente solo ve a La Comay y le importa más lo que haga Maripily. Pero eso está por cambiar...

De hecho, si la participación de Aníbal Acevedo Vilá en internet es tan "insignificante", ¿porque lo reseñan los medios cada vez que escribe algo? Vamos, si de verdad él quisiera escribir y tener "influencia" debería publicar lo que quiere decir en algún medio, ¿no? Aníbal Acevedo Vilá, muy a disgusto mío, ha sabido sacar provecho de los nuevos medios. En el momento en que él publica un mensaje en su página de Facebook su gente y los visitantes ocasionales (incluído yo) nos enteramos instantáneamente y podemos reaccionar al momento a lo que él dice. Es cierto que él no contesta los comentarios en su página pero el día que lo haga se ganará más aún el respeto de los que lo siguen y el aprecio de los que como yo lo detestamos. Hasta ahora ha conseguido mover la opinión pública sin tener que gastar un solo centavo, eso es un buen uso del quinto poder. Aníbal Acevedo Vilá ha roto la barrera mediática en varias ocasiones desde una página en Facebook.

Hace un tiempo dije que la gente se está durmiendo con Aníbal Acevedo Vilá y creen que por el hecho de haber sido acusado de corrupto (que lo és sin duda) lo incapacita para correr en la política nuevamente. Ahora mismo Aníbal Acevedo Vilá está llegando a una masa de gente joven. Su página en Faebook tiene decenas de miles de seguidores, más de 30,000 y eso de seguro supera la cantidad de gente que escucha a Luis Pabón Roca. Creo que Luis Pabón Roca está manifestando envidia porque con solo escribir unas líneas la gente le hace más caso a Aníbal Acevedo que a toda la babosería rellena de intelectualismo esnob que él habla por su programa.

Yo soy bloguero y me siento orgulloso de serlo. No he ganado un premio por escribir ni tengo columna en un periódico pero tengo un círculo de amigos con los cuales comparto y eso vale mucha más que tener la capacidad de influenciar a las masas. Soy bloguero y desde una sencilla computadora me expreso y comunico lo que siento. Tal vez no logre mover a miles de personas a un manifstación pero otros compañeros lo han hecho y los logros de un amigo los celebro con suma alegría. Soy bloguero y Luis Pabón Roca un analista de radio. Aquí la gente puede venir a visitar la página en cada momento y comentar cuando quiera. En el programa del licenciado los teléfonos se cierran y solo cuenta su opinión. Así va a influenciar a mucha gente el muy pedante. Soy bloguero con orgullo y prefiero leer la sencilla entrada de un compañero que una columna llena de intelectualismo.

Pabón Roca tiene razón, aquí en Puerto Rico la blogósfera no tiene el peso que tiene en otras partes del mundo pero eso pronto cambiará. ¡Que viva el Quinto Poder!



Pié forza'o pa esta entrada.
Blogging. Ethics. Me. | The Ethicist - Seattle Post-Intelligencer


7 consejos para besar bien

Recuerdo aquel primer beso que mi esposa y yo nos dimos hace unos varios años atrás. Esas cosas nunca se olvidan. Desde entonces para acá no han faltado los besos, besitos, piquitos y "cuchi-cuchis"... El beso es una parte importante de una relación y mucha gente la descuida. En un artículo de WebMD encontré una guía para besar que a lo mejor a algunos de ustedes les funcione. Siempre se puede aprender algo y besar es una cosa tan importante que descuidarla puede llevar a que una relación se enfríe.



Los científicos se meten en todo y ahora un estudio estadístico del beso nos da una guía:

*Adevertencia: Lectura PG-13 Lea con precaución. Mi esposa me dijo que me puse colora'o cuando escribía esto y es que aunque ya pasé de la etapa del primer beso es la primera vez que escribo sobre esto.

Del libro, "The Art of Kissing" ("El Arte de Besar") algunos consejos:

No fue el beso perfecto
pero si el más famoso.
1. No sea agresivo. Muchas mujeres se quejan de que el hombre suele ser muy agresivo a la hora de besar. Controle esa lengua y no la use como una espada de esgrima por favor.

2. Baile con los labios. No cierre mucho la boca pero tampoco la abra demasiado.

3. No bese solo los labios. ¿Tengo que explicar esto? ¡OK malvados! La cara es una de las partes más sensibles del cuerpo...

4. Un labio a la vez está bien. Besar no necesariamente implica usar toda la boca. A veces un poquito a la vez es más .... divertido que... POR FAVOR NO ME HAGAN SONROJAR MÁS.

A veces un beso no puede esperar
5. Besar no solo es un juego de los labios. Envuelva sus manos en el proceso. 

6. Disfrute el beso. Mucha gente ve el beso como un principio hacia otras cosas.... El beso en sí es una experiencia así que disfrútelo. Hay quienes prefieren un buen beso a un buen apretujamiento.

7. Bese lentamente y sin prisa. Eso no está en el artículo original, es un consejo de su amigo Prometeo quien fue supervisado por su esposa mientras redactaba esta entrada.

Fuente:
How to Kiss Tips, Kissing Benefits for Health and Romance


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