Como decir "no" cortésmente

Si yo le dijera que sí a todo lo que me piden estaría sin vida ahora mismo...

En esta vida hay gente a la que se le debe decir "no". Muchos de nosotros no tenemos problemas con decir un simple y sencillo no pero otros no se atreven por miedo a "ofender". Dicen que quién siempre cede ante los demás termina sin principios. Decir no es una de esas cosas en la vida que dan paz mental. 

A muchas personas les preocupa decir que no por miedo a que la otra persona se moleste, se ofenda o le retire la amistad, privilegios, etc. Si la otra persona se molesta el problema lo tiene esa persona. no se preocupe por lo que piensan los demás. 

Si austed le preocupa decirq que no sin ofender hay varias maneras de decir no suavemente: 

Diciendo "gracias" pero...

•  Gracias pero no me interesa.

•  Gracias pero no puedo hacer de eso una prioridad ahora.

•  Gracias pero necesito tiempo...

•  Gracias pero no, gracias.

•  No, gracias [con una sonrisa]
• 
  

Diciendo "gracias por...pero..."

• Gracias por pensar en mí pero no quiero ahora.

• Gracias por mantenerme informado pero no puedo hacerlo ahora. Esto se dice cuando alguien te pide hacer algo al momento y tú tomas la petición como una información y no como una orden.

• Gracias por compartir pero quiesiera ver otras opciones.

• Te agradezco que hagas [inserte lo que la persona quiere] pero esa no es mi manera de actuar.

A veces necesitas mas tiempo y el "no" es una peticion de más tiempo pero se puede decir de otras maneras: 

• Lo voy a pensar y te llamo...

• Ahora mismo no sé. ¿Me das un tiempo para pensarlo?

• Esto es demasiado importante y necesita que se le dedique tiempo. ¿Podemos discutirlo en otro momento con más tiempo? 

A veces necesitamos decir que no nos gusta algo y no nos atrevemos a decirle a la persona directamente pero si expresamos lo que sentimos es una manera de decirle lo que no nos gustó. 

• No me gustó la manera en que... [expresar lo que hizo o pretende hacer la persona]

• Me gustaría... [decir lo que quisieras en vez de lo que te están proponiendo.]

• Sería mejor... [ofrecer la alternativa a lo que se propone]

• Otra alternativa es... [ofrecer la alternativa a lo que se propone]

• No estoy de acuerdo. Yo creo que... [presentar tu punto de vista]

• Me gustaría que respetaras mi punto de vista. [Eso es más directo por si te sientes con más fuerza de decir algo más cercano a un NO]

• Me siento ofendido por lo que dijiste/hiciste. [Eso es más directo aún]

Recurre a tus valores o principios. No ha manera más efectiva de deir no a una persona que citar lo que uno cree. Eso por lo general es respetado. 

• Mis creencias no me permiten... [mencionar lo que se te pide]

• Por ética personal no... [mencionar lo que se te pide]

• Yo tengo una regla... [eso por lo general deja las cosas claras]

• No tengo por costumbre... 

Como ven hay muchas maneras de decir "no". Solo hay que escoger la que más le convenga. Créame. Se ahorrará muchos dolores de cabez porue decir sí a todo por quedar bien hacer quedar mal a uno. 

Si quieres ver otra manera de decir "no" mira esta otra entrada: Como decir NO y mantener una amistad

¿Qué otras manera de decir NO conoces? Compártelas en la sección de comentarios por favor. ¿Sí?

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Speak Up! 18 All-Purpose Assertive Phrases - Meg Selig

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Alejandro García Padilla: ¿Héroe o asesino?

Un policía se suicida y Alejandro García Padilla tiene la culpa. Otro policía se accidenta y la prensa pone a AGP como un héroe porque se quedó al lado de él. ¿A cual recordará más Puerto Rico, al "heroe" o al asesino de la ley 3?


Hace mucho tiempo vengo diciendo que el caso de Puerto Rico se parece tanto a Grecia...

Reformas que matan
Cuando la crisis económica azotó a Grecia los países vecinos vieron como ese país se hundia cada día y el Fondo Monetario Internacional iba "al rescate". Entre las medidas que hizo el FMI estaba el reformar los sistemas de retiro del país. Esas reformas instigadas por el FMI llevaron al suicidio de Dimitris Christoulas. El FMI reconoció que sus medidas fueron responsables por el suicidio de Christoulas. Aquí se hizo la Ley 3 que reformó los sistemas de retiro que no hemos visto las protestas que hubo en Grecia porque en este país la gente acepta lo que sea del gobierno y por eso nos tratan como basura. Esta reforma de retiro ya cobró su primera víctima, el Agente Juan Carlos Rivera.

La prensa que pichea...

La noticia del suicidio del agente Rivera fue manejada hábilmente por los medios para ayudar al gobernador a mantener una imagen buena ante el público. Si mira la cobertura de El Nuevo Día no se menciona el hecho de que el agente dejó una nota quejándose por las reformas de la Ley 3 que extendían de 3 a 9 año su retiro. Telenoticias menciona la carta que dice que el agente estaba inconforme con la reforma de retiro. Pero Telenoticias hace algo más. Luego de presentar esa noticia saca otra donde el gobernador se quedó al lado de un policía que fue herido en un accidente de tránsito. Las imágenes presentan al gobernador bien preocupado por el policía que stá tirado en la calle. En una parte dicen que el gobernador fue tan heróico que ignoró las advertencias de sus escolatas de regresar al vehículo. El tipo parecía todo un héroe. ¡Hasta fue al hospital donde lo llevaron y, por supuesto, ofreció una conferencia de prensa donde informó como estaba el oficial y que tenía y él parecía un héroe. Nadie le preguntó por el agente Rivera...

Alejandro García: Asesino...
El Código penal de Puerto Rico dice:

Artículo 110. Incitación al suicidio. Toda persona que ayude o incite a otra persona a cometer o iniciar la ejecución de un suicidio incurrirá en delito grave de tercer grado.


¿Es culpable de asesinato nuestro gobernador? Si vemos las razones que dió el Agente Rivera, SÍ. Ser policía es una de los trabajos más peligrsos y mentalmente agotantes que existe. Muchos policías ansían el poder retirarse y dejar atrás el tener que ver de primera mano la maldad humana en sus múltiples variantes. ¿Usted sabe quiénes son las personas que más visitan a siquiatras y sicólogos? Los policía seguidos de los maestros.

Los policías no pueden protestar como el resto de los ciudadanos. Ellos no pueden hacer paros ni huelgas porque lo tienen prohibido. Tener que callarse un abuso como el que cometió Alejandro García Padilla al firmar la Ley 3 de Retiro es lo más angustiante que debe haber en esta vida. No poder decir nada porque te botan y saber que tu retiro que estaba tan cerca te lo extendieron y para colmo la otra reforma contributiva sube los precios de todo y baja la calidad de vida es insoportable para muchos.

Yo no apoyo el suicidio pero entiendo a este agente. Me da mucha pena saber que cometió ese acto de desesperación. Su sangre está en las manos del que firmó la Ley 3, la Reforma de Retiro, Alejandro García Padilla.

Si alguien quiere seguir viendo a este hombre como héroe e ignorar lo que hace entonces es parte del problema. El FMI tuvo la decencia de pronunciarse sobre el suicidio que provocó, ¿se disculpará Alejandro con la familia de este policía o seguirá jugando al héroe?

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Los 100 likes de PODER 5: El reto jalapeño

Como han visto allá arriba tengo un fan page en Facebook. Fue una recomendación de una relacionista pública que me dijo que lo hiciera. Le dije que si hacía uno yo no llegaría ni a 100 fans pero que si llegaba me comía un jalapeño. Ustedes saben como soy yo y mis apuestas tontas. Bueno. La página llegó a los 100 y pasó. Mi hija me grabó y mi hijo se aseguró que ni hubiera agua cerca para yo complira con la promesa. Disfruten mi sufrimiento. Y si quieren darle like aquí está el link para el fan page de PODER 5 en Facebook o mira arriba y dale al botóncito que dice "Like" y dame cariño.

 En cuanto a mi relacionista pública creo que tendré que cumplir con el reto se llego a los 200... Las reacciones en Facebook.

Apoyo al que se va...

Los problemas de Puerto Rico están resueltos. Ya no hay desempleo, la pobreza fue erradicada, todos vivimos en condiciones bien buenas. Vamos a ayudar a Florida...porque nos sobra el dinero... Ahora Alejandro García va a ayudar a los boricuas que se van de Puerto Rico porque los de aquí parece que no importan mucho.

¿Se acuerdan cuando el gobernador Anibal Acevedo hizo una campaña de "apoyo al de aquí hace varios años atrás? El pretendía ayudar a los comerciantes y agricultores locales para estimular la economía local y eso era un esfuerzo bueno. Mientrás más ayudemos a los nuestros mejor nos irá económicamente. Ayudar a los que están aquí y su dinero se queda aquí y pagan impuestos es una cosa que nos beneficia a todos. Ahora, ¿en que aporta a nuestra economía alguien que se va para los Estados Unidos?

Muchos puertorriqueños se van de esta isla porque no consiguen trabajo y porque NO LOS AYUDAN. Esa es la cruda realidad. El gobernador prometió la creación de 50,000 empleos que todavía no aparecen y lo que si ocurre es que hay más desempleo. La gente se va de esta porquería de isla porque no hay nada para ellos. Es preferible arriesgarse a buscar empleo en el continente del norte que quedarse aquí a esperar que las cosas mejoren.

Pero hay que tener en cuenta que en esta isla donde no hay trabajo y por no haber trabajo hay cada vez menos gente pagando impuestos no hay mucho dinero para ofrecer servicios. Aquí en la isla se está cortando puestos de empleos en agencias gubernamentales. Aquí se endeudó al país hasta las narices y nos arroparon en impuestos para remendar la economía y mantener las agencias gubenamentales funcionando. Aquí no hay dinero...  eso dice el gobierno.

Ahora aparece una oficina para ayudar a los boricuas que se van a Florida a conseguir empleos y hasta para ayudarlos a montar negocios. No sé si reirme o llorar. Se crea una oficina con fondos del gobierno que dice que no tiene fondos para ayudar a la gente que se fue, que no está pagando impuestos aquí y cuyos ingresos irán a apoyar el fisco de el estado de Florida. ¿De quién fue esta estúpida idea?

La gente se va para allá porque aquí no los ayudan, ¿y ahora vamosa ir detrás de ellos a ayudarlos allá? ¿Qué pasó con los de aquí?

La oficina que van a hacer allá servirá de "facilitador con las oficinas gubernamentales". La gente que está aquí pasa las de Caín para conseguir servicios en las oficinas y ahora vamos a pagar una oficina allá para facilitarles la vida. Si se fueron que se las resuelvan solas. Nosotros necesitamos la ayuda aquí, AQUÍ.

La oficina que van a hacer también pretende fomentar la participación activa en las elecciones de allá. ¿para qué? Si la gente se va de aquí es porque perdió la confianza en las isntituciones y en los políticos. Entonces vamos allá a cucarlos pa que voten, ¿pa que voten por quién? ¿El partido Demócrata?

Ya que van a hacer esa oficina allá ¿qué pasa con el resto de los puertorriqeños en los otros 49 estados? ¿NO les van a hacer oficinas para ayudarlos o es que solo los que se van para Florida valen?


Otra cosa es que la oficina esa va a ayudar a negociantes puertorriqueño pero a los de aquí no los ayudan. Los otros días pasé por el Casco urbano de Caguas y ví muchos negocios cerrados. Aquí dejan que las megatiendas los sequen si vamos a ayudar a comerciantes vamos a ayudar a los que están aquí porque si van a ayudar a los de allá, ¿a donde van a parar ese dinero que paguen en patentes, impuestos y otras cosas? ¿Enviarán parte de las ganancias pa Puerto Rico?

Lo irónico de esto es que la oficina se había abierto anteriormente en Orlando Y CERRÓ por falta de fondos y ahora la reabren en Florida. ¿Hay muchos fondos ahora? De seguro usarán lo que nos están exprimiedo con nuestros impuestos y el IVUtazo para pagar esa oficina. Ayudarán a los de allá y alos de acá que se fastidien. NO crean empleos aquí pero se van a ayudar a los que se van a buscar empleos allá pa conseguirles empleos.

De verdad que esto no hace sentido. ¿Quién está asesorando a este estúpido gobierno?


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Gobierno abrirá oficina en Florida para apoyar a comunidad boricua

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Agradecimiento: Más allá de decir "Gracias"

¿Que viene a tu mente cuando oyes la palabra agradecimiento?

Veamos como la define el diccionario:

1   Sentimiento de la persona que reconoce y estima un bien o atención recibidos. 

2   Manifestación o demostración de este sentimiento

Como vemos el agradecimiento es un sentimiento. Cuando uno recibe algo se siente bien y a la vez ve a la persona que nos dió lo que recibimos como una buena persona. Agradecer envuelve reconocer o sea, donde quiera que alguien me pregunte o yo hable reconoceré a esa persona que me dió algo.

La otra parte del agradecimiento es la manifestación de ese sentimiento. Los sentimiento se manifiestan de manera visible por medio de palabras o actos. Decir "gracias" es la forma más simple de demostrar ese sentimiento. Pero para otras personas demostrar el sentimiento se hace con acciones como "devolver el favor". Yo tengo mucho que agradecerle a mucha gente y siempre que puedo procuro ayudarlos en lo que necesiten, esa es mi forma de demostrar agradecimiento. Otra forma de demostrar el agradecimiento es procurar saber como está la persona, preguntarle por su salud, su familia. Si yo veo a esa persona en algún problema o necesidad yo paso a asistirlo y a ayudarlo. Y siempre hablaré bien de esa persona.

No hay nada más lindo que una persona agradecida.

Lo contrario a una persona agradecida es la persona malagradecida.

En el peor de los casos un malagradecido ni siquiera estima lo que se le dió. Es dífícil saber los sentimientos pero una persona malagradecida no siente nada cuando recibe un favor. Puede que mecánicamente diga "gracias" pero eso es todo, ni reconoce lo que se ledió ni estima a la persona. Una persona malagradecida no manifiesta ni demuestra el sentimiento.

Lamentáblemente hoy día vivimos en una época donde muy poca gente sabe demostrar el agradecimiento. Gente que no sabe decir "gracias" o que lo dice solo por cumplir. Algunas personas no saben lo que es ser agradecido porque sienten que merecen lo que le dieron y eso los lleva a asumir una actitud de prepotencia altanería. Algunos incluso hablan mal de la persona o no lo estiman.

¿Por qué hay gente malagradecida? Creo que tiene que ver con el sistema donde vivimos. Hoy día a la gente se le cría dándole todo. Muchos se criaron pidiendo algo y recibiéndolo sin haber pasado ningún trabajo. El problema de una persona malagradecida comienza en el hogar si tiene padres permisivos que le dan todo y no le exigen nada. Cuando un hijo se cría con la cuchara en la boca al llegar a mayor creerá quela sociedad lo TIENE que tratar igual. Es por eso que vemos a personas que cuando reciben algo no dan las gracias, ellos creen que la sociedad al igual que sus padres está obligada a darles todo.

Es triste ver que se le dé algo a alguien y esa persona en vez de manifestar agradecimiento demuestra una actitud de engreimiento. Es triste ver cuando se ha hecho mucho por una persona que esa persona no reciproque al menos con actos o acciones a favor de el que lo benefició.


Haz un examen de como te has comportado últimamente. ¿Cuantas veces has dicho gracias? ¿Cuantas veces has hecho algo por esa persona que te benefició? Los invito a mostrar agradecimiento no solo por compromiso. Cuando se muestra agradecimiento se hace sentir bien a la persona. No hay nada peor que una persona malagradecida. Por otra parte no hay cosa más linda que una persona que mejora su forma de ser y aprende a ser agradecida.

No todo está perdido. Todavía queda gente agradecida, gente que va más allá de decir gracias. Queda gente que ponen en acción el sentimiento. A esos les digo GRACIAS y les doy un aplauso desde adentro de mi corazón. Gente como ustedes mejoran a la sociedad. Que su agradeciemiento se contagie. 

*Nota: Esto fue publicado originalmente en Facebook

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