5.12.2012

Compartiendo en familia

No hay nada mejor que cmpartir en familia. A veces mis hijos van conmigo a hacer ejercicio. Hacer ejercicio libera endorfinas al cuerpo que hacen que uno se sienta bien y cuando esas endorfinas son compartidas en familia la cosa mejora.

Salga de vez en cuando a hacer ejercicios con sus hijos para que ve lo bien que se siente. Puede correr, ir al gimnasio o correr bicicleta...



...o puede caminar que es una de las formas más eficientes de hacer ejercicio.


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2 comentarios:

Payasa Agapita* dijo...

Pobre nena... :(

15 de mayo de 2012, 19:29
Prometeo dijo...

Eso como que es maltrato.

16 de mayo de 2012, 3:00

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