5.16.2012

Curando tu corazón con tu mente

Dicen que uno es lo que come. También dicen que uno es lo que piensa. Uno se siente como piensa y es por eso que a la hora de cuidar nuestra salud debemos comenzar por nuestra mente.

Los doctores que trabajan con el corazón conocen del efecto que tienen la depresión, la ansiedad y las emociones negativas sobre la salud del motor del cuerpo. Póngase a recordar donde fue que sintió primero ese coraje o esa pena. La manera en que pensamos y nos sentimos tiene un efecto directo sobre el corazón.

Habiendo establecido que las emociones negativas afectan la salud del corazón un equipo investigativo de la Universidad de Duke decidió estudiar a 2,618 personas que estaban visitando a cardiólogos para hacerse un angiograma. Querían saber si la actitud de una persona tenía un efecto sobre la salud de su corazón. Se les preguntó sobre como se veían en el futuro, qué esperaban de su salud coronaria. Las personas que hablaron positivamente de su salud y se veían saludables en el futuro duraron más que los que pensaban negativo.

Así que ahora a esa dieta y el ejercicio añádale una dosis de pensamiento positivo. Piense cosas como "no me voy a morir", "mi corazón está nuevo", "tengo energía", "todo saldrá bien",...

Fuente
Positive thinking seems to help the heart - Chicago Tribune


5.14.2012

Los criminales reincidentes no deben tener derecho a la fianza

La criminalidad en estos días arropa al país. Da miedo salir a la calle. Los criminales de hoy no solo matan a sus víctimas seleccionadas sino a aquellos que se encuentren cerca. ¿Porque se le permite tener derecho a la fianza a criminales reincidentes?

El sistema de justicia en este lado del mundo está mal. Cualquier acusado tiene derecho a pagar una fianza cuando es acusado de un delito y esperar en su casa el día del juicio. La fianza cubre dos propósitos: 1. asegurarse que la persona no se escapará, pues debe regresar por su dinero y para recogerlo debe presentarse al juicio 2. Permitirle continuar con su vida en lo que se le hace el juicio. Una persona que es inmediatamente apresada luego de ser acusada deja de trabajar y si tiene familia eso es un daño que sufrirían personas inocentes. Además si la persona es inocente la fianza le permite no tener que pasar tiempo en una cárcel injustamente en lo que se ve su juicio. De hecho es más barato para el estado tener una persona afuera con fianza que mantenerlo en una cárcel a costa del dinero de los contribuyentes.

La fianza es algo necesario pero como todo derecho algunos abusan de él. Hay criminales que cometen un delito una vez y luego otra, y otra... Amigos policías que conozco a veces se asombran de lo fácil que algunos matones por ahí consiguen fianza. Claro, muchas veces los fían sus "empleadores" con el propósito de que se encarguen de terminar el trabajo o asegurarse de eliminar a los potenciales testigos antes de un juicio. En estos casos la fianza se convierte en un daño a la sociedad.

Hace poco leía en la página de ideas de Alejandro García Padilla que los criminales reincidentes no deberían tener acceso a la fianza. Estoy de acuerdo. ¿Porque darle un derecho a una persona que ocasiones anteriores ha probado fallarle a la sociedad? Creo que debe haber un límite a la cantidad de veces que se puede fiar a un criminal determinado por la severidad del crimen. Eso mantendría a muchos criminales en el lugar que les corresponde, la cárcel y a la sociedad más segura.

Vea también
S.O.S. Agoniza imagen de García Padilla en campaña; Análisis tras cambio de postura sobre limitación de la fianza En Blanco y Negro
Lo que las Redes Sociales y NO las encuestas, dicen del cambio de postura de AGP Consulta con JCB



Pie forzao
0 Fianza al Criminal Reincidente - Alejandro 2012 - por IdeaScale


5.12.2012

Compartiendo en familia

No hay nada mejor que cmpartir en familia. A veces mis hijos van conmigo a hacer ejercicio. Hacer ejercicio libera endorfinas al cuerpo que hacen que uno se sienta bien y cuando esas endorfinas son compartidas en familia la cosa mejora.

Salga de vez en cuando a hacer ejercicios con sus hijos para que ve lo bien que se siente. Puede correr, ir al gimnasio o correr bicicleta...



...o puede caminar que es una de las formas más eficientes de hacer ejercicio.


5.09.2012

La bomba de humo gay de Obama (It's the economy stupids)

¿Porqué Barack Obama sale AHORA decir que apoya el matrimonio gay?

El tema del matrimonio gay tiene a la gente polarizada en los EEUU. Algunos estan a favor y otros en contra. Es como otros tantos temas que influencian en como la gente vota por algún candidato dependiendo de si favorece o no su posición.

Algunos estados de los EEUU han tomado la decisión de legalizar las uniones entre personas del mismo sexo y si se ve la tendencia es que cada vez más estados lo permitirán. Pero ahora es que viene Obama a decir que está de acuerdo con el matrimonio gay.

Hay que recordar algo y debo decirlo en inglés, "It's the economy STUPID". Esa frase que hizo famoso a Bill Clinton durante su campaña es la que debe recordar Barack Obama y todo estadonidense que vaya a votar en los EEUU. Cuando Bill Clinto presidió tuvo uno de los periodos más prósperos en la historia de esa nación. El único problema de Bill era que tenía una debilidad por las mujeres que lo llevaron a usar la Casa Blanca como motel.

Bill Clinto se mantuvo enfocado en la economía durante su incumbencia y eso lo llevó a ser recordador bien. Hay quienes decían que preferirían dejar su hija al cuidado de George Bush pero la economía al cuidado de Bill Clinton.

Barack Obama tiene ante sí una economía hecha una porquería. Claro, fue algo heredado de George Bush pero ha tenido tiempo más que suficiente para arreglarlo. Bueno, hay quien dice que necesita 8 años para arreglarla pero yo no veo a Obama ganando otra vez... a menos que la gente se trague este cuento de su "apoyo" al matrimonio gay.

¿Si Obama apoya el matrimonio gay, porqué no lo dijo en el 2008?
Durante la campaña del 2008 Obama se encargó de llenarle la cabeza a la gente de esperanza. "Hope" er ala palabra que más sonaba en sus discursos. Lamentablemente la esperanza se volvió sal y agua. La economía de EEUU está peor y muchas de las promesas que Obama hizo no las cumplió (¿alguien recuerda cuando dijo que iba a cerrar Guantánamo?).

En un momento cuando muchos estados están tomando una postura a favor de legalizar el matrimonio entre parejas del mismo sexo ahora Obama dice que está a favor. No olvidemos que fue luego de las masivas manifestaciones de Wall Street que Obama comenzó a mencionar eso de que había que ponerle más impuestos a los ricos y después que Warren Buffet dijo que había que ponerle una carga contributiva equitativa a los ricos que Obama se puso a decir que había que legislar en esa dirección. Obama sabe hacer buen uso del populismo.

Obama y su equipo eleccionario saben que el verdadero asunto que hay que resolver en los EEUU es la economía pero como no han podido hacer nada recurren a tácticas distractivas para que la gente no pregunte mucho sobre el tema. En la guerra cuando se quiere confundir al enemigo se lanzan bombas de humo. Las bombas de humo tienen dos propósitos: distraer al enemigo para escapar o distraer al enemigo para atacarlo sorpresivamente. En este caso la bomba de humo gay de Obama tiene el propósito de distraer a los electores estadounidenses para que se concentren en el tema del polarizante matrimonio gay y no en la economía.

Mientras el desempleo sigue subiendo y los empleos yéndose a otros países; Mientras la economía sigue en picada; Mientras se invierte más dinero en guerras y se le quitan ayudas a los estudiantes. Mientras se prepara el escenario para una posible guerra con Irán qu ele costará mucho más dinero a los EEUU; Mientras el crédito de los EEUU está perdiendo validez y eso significa que pronto veremos la entrada a una era de economía griega. Mientras los asuntos que de verdad importan hunden a los EEUU Obama lanza esta bomba de humo.

Ahora el tema mas sonoro será el asunto del matrimonio gay y no la economía. Puso a los republicanos a patinar aunque si ellos son listos ignoraran esto y se enfocarán en la economía. Ahora hay que decirle a los estadounidenses "It's the economy stupids".




[1] Creo que CBS está de acuerdo conmigo:
Biden's statement shifted the spotlight to social issues and away from the economy, the issue that voters overwhelmingly cite as their most important concern. (Las aseveraciones de Biden cambian el enfoque hacia asuntos sociales y los alejan de la economía, el asunto que los votantes dicen es su mayor preocupación) Why Obama came out for same-sex marriage now - Brian Montopoli, CBS

[1]Elco Lao da en el clavo:


@MichaelDCC Obama perdió parte del voto liberal al asumir política guerrerista y neoliberal y ahora acude a la comunidad gay para voto.
May 10 via TweetCaster for iOS Favorite Retweet Reply



Vea también:

Matrimonio homosexual y la estrategia de Obama - Lo que me dicen las voces

[265] Repost: Obama Se Equivoca - Alcantarilla Alquímica

It’s not about being cool, but playing it safe: Boricua political candidates react to Obama’s position on same-sex marriage - En Blanco y Negro





Fuente
Obama Backs Same-Sex Marriage - NYTimes.com


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[1] Actualizado 10 de mayo de 2012

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